Ikäihmisten tasapainojumppa

Ikäihmisten tasapainojumppaa torstaisin 13.3.–12.6.2025 (paitsi 27.3., 10.4. ja 1.5.) kello 9.15–10.00 Ponnen liikuntasalissa.

Tunnilla tehdään tasapainoharjoitteita seisten, lopuksi venytellään lattialla. Oma jumppa-alusta mukaan.

Toiminta sopii henkilöille, joilla on lieviä liikkumis- tai toimintakyvyn haasteita/heikkenemisriski. Kevennetty tunti.

Ilmoittautuminen Pellon kunnan liikunnaohjaaja Tuuli Heinoselle (p. 040 569 2716).