Ryhmäliikuntakokeilu: Lattari

Aerobic-tyyppinen ilman paria tanssittava ryhmäliikuntatunti. Tuntien sisällöt vaihtelevat, saavat vaikutteita latinalaistanssista sekä myös mm. salsasta ja bachatasta.

Tavoitteena kehittää tasapainoa, kehonhallintaa, koordinaatiota, lihaskestävyyttä sekä verenkierto- ja hengityselimistöä.

Otathan mukaan sisäjalkineet sekä juomapullon.